Terapie naturalne dla zdrowia, urody i relaksu

Nowości

Praktyczne porady dotyczące zdrowia, urody i terapii naturalnych

Polecamy Państwa uwadze szereg artykułów dotyczących zdrowia. Żywimy nadzieję, iż będą one przydatne i ciekawe. Jeśli macie państwo jakiekolwiek uwagi merytoryczne dotyczące treści prosimy o kontakt. Jednocześnie zachęcamy do wymiany linków z naszym serwisem, zwłaszcza posiadaczy stron o podobnej tematyce.

Sposoby na migrenę. Medycyna alternatywna

Dolegliwości migrenowe można złagodzić lub pozbyć się ich całkowicie bez silnych środków przeciwbólowych czy blokady nerwu. Poznaj kilka prostych, naturalnych sposobów na migrenę przeczytaj całość>>

Naturalne sposoby łagodzenia bólu

Nieprzypadkowo tematem łagodzenia bólu zainteresowałam się będąc w ciąży. Pomyślałam, że skoro natura obarczyła nas – kobiety ważną misją rodzenia dzieci, to z pewnością wyposażyła nas także w „mechanizmy”, które mogą nam to ułatwić. Poznaj wypróbowane techniki autohipnozy, medytacyjne i relaksacyjne, które pomogą złagodzić ból przeczytaj całość>>

Choroba lokomocyjna - jak jej zapobiegać

Choroba lokomocyjna (inaczej zwana chorobą morską) objawia się nudnościami, bólem głowy, wymiotami, poceniem się, ślinotokiem, a czasem także zaburzeniami rytmu serca. Objawy te zwykle mijają gdy zakończymy podróż. Dowiedz się jak jej zapobiegać? przeczytaj całość>>

Sposoby na rozszerzone naczynka

Rozszerzone i pękające naczynka krwionośne są problemem zarówno kobiet jak i mężczyzn. Poznaj kilka rad wizażystki, jak ukryć naczynka oraz jak pielęgnować cerę z tym kosmetycznym defektem. przeczytaj całość>>

Aromaterapia na poprawę nastroju

Aromaterapia polegająca na wykorzystaniu zapachów olejków eterycznych z roślin aby poprawić nastrój i wspomagać zdrowie, jest starożytną sztuką, która obecnie cieszy się powrotem do łask. Wiele popularnych ogrodowych roślin używa się do produkcji olejków, kilka z nich to mięta, bazylia i lawenda. przeczytaj całość>>

Ajurweda - starożytna medycyna naturalna

Ajurweda jest uważana przez historyków za najstarszą na świecie odmianę medycyny naturalnej. Powstała ona w Indiach ponad 3 tysiące lat przed naszą erą. Słowo Ajurweda jest złożone z dwóch członów: Ayus oznacza życie, natomiast Veda oznacza wiedzę lub naukę. A zetem Ajurweda to ni mniej ni więcej jak „nauka o życiu”. przeczytaj całość>>

Odchudzanie po trzydziestce

Z wiekiem coraz trudniej utrzymać prawidłową wagę. Poznaj kilka zasad, które Ci to ułatwią. Jesteś w szoku, bo całe życie miałaś świetną figurę i nagle zdałaś sobie sprawę, że nie wiadomo jak i kiedy przybyło Ci trochę tłuszczyku tu i ówdzie. Kiedy się przeglądasz w sklepowej witrynie lub oglądasz swoje ostatnie zdjęcia, nie możesz uwierzyć, że stałaś się taka "duża". Jak to się stało? przeczytaj całość>>

Naturalne sprawdzone sposoby na kurzajki

Naturalne sposoby na kurzajki. Dobre efekty daje posmarowanie kurzajek sześcioprocentowym roztworem formaliny w alkoholu. Roztwór można kupić w aptece, często może być zrobiony na zamówienie przez farmaceutę.przeczytaj całość>>

Leczenie zapalenia zatok

Ból zatok spowodowany jest opuchnięciem błony śluzowej w ich wnętrzu. Obrzęk i zapalenie zatok może być bardzo przykrym uczuciem. Poznaj kilka sprawdzonych sposobów leczenia zatok. przeczytaj całość>>

Sposób na piękne paznokcie

Mamy dla Ciebie kilka sprawdzonych, domowych sposobów na piękne dłonie oraz paznokcie.

Dowiedz sie jak dobrać odżywkę do paznokci i jak ją stosować, poznaj domowe skuteczne i tanie sposoby na mocne paznokcie, okłady, maseczki. przeczytaj całość>>

Gdy boli wątroba po świętach

Dla starożytnych Greków była ona siedliskiem duszy. W Europie postrzegano ją jako ośrodek emocji, będącą rywalką zdolnego do miłości serca. W Chinach traktowano wątrobę za najwyższego stopniem generała. A w Azji twierdzono, iż zadaniem wątroby jest podtrzymywanie qi, czyli wewnętrznej energii życiowej. przeczytaj całość>>

Relaksujaca moc oddechu

Jeśli chcesz się uspokoić, wyciszyć i skoncentrować, spróbuj… oddychania! Przez wieki ludzie używali technik świadomego oddechu aby zachować przytomność umysłu i zrelaksować się. W przeciwieństwie do innych fizycznych procesów w organizmie (takich jak na przykład bicie serca) oddech jest łatwy do kontrolowania i można nim łatwo sterować na wiele sposobów. przeczytaj całość>>

Uderzenia gorąca

Zarówno kobiety jak i mężczyźni mogą doświadczać uderzeń gorąca. Kiedy to się dzieje nagle oblewamy się potem w sposób niekontrolowany. Metody na złagodzenie uderzeń gorąca przeczytaj całość>>

Bottle with aromatic oil or soap and towels - Accessories for wellness, spa or relaxing photo

W serwisie

Ciekawe

Wybrane asany Hatha Jogi praktykowane wieczorem pomagają się zrelaksować i szybciej zasnąć więcej...